中国体育报记者 杜婕
4月21日,国家女篮在昆明海埂基地召开高原训练动员会。此次会议围绕科学训练体系构建、思想教育深化、团队作风锤炼、后勤保障强化等工作作出部署。
国家体育总局科研所副所长赵杰修作为队伍科技助力工作负责人,向队员们系统阐述了高原训练提升运动成绩的科学原理。他提到,本次高原训练期间,科医团队将全程保障训练工作,日常需注意高原气候变化下的健康管理,全员要做好衣物增减、小量多次补水等防护措施。
国家女篮主教练宫鲁鸣对队伍前期工作给予充分肯定,特别表扬总决赛队员按时报到、行李组转训保障及队员自律表现。宫鲁鸣强调,本次集训将统筹技战术训练与综合素质提升,同步开展思想教育、篮球基础理论及历史文化学习。他向队员解析了基础配合战术体系,要求大家在日常学习积累中践行“比、学、赶、帮、超”的团队精神,营造良性竞争氛围。同时,他要求全体队员通过书面总结的形式系统梳理巴黎奥运会及WCBA总决赛参赛心得。
宫鲁鸣提出,本次集训将开展“万次投篮计划”——在为期4周的高原训练中,每名队员要完成1万次的投篮任务,每天投中400次,其中100次为罚篮。结合不同位置技术和实战需要,外线队员需投中200次三分球和100次两分球,内线队员需投中100次三分球和200次两分球,通过高强度、结构化的投篮训练,系统提高投篮技术的稳定性和命中率。
国家女篮领队柴文胜表示,振兴“三大球”是体育强国建设的重要标志,中国女篮在这段征程中肩负着重任,我们每一个人要团结一心,为实现理想和信念而努力拼搏、奋斗。针对队伍新老交替的情况,柴文胜勉励老队员发挥“传帮带”的作用,在提升自身竞技状态的同时助力年轻队员成长,共同向着新奥运周期目标全力奋进。国家女篮全体成员将以此次高原集训为契机,系统、扎实推进备战工作,为新奥运周期征程奠定坚实基础。
来源:中国体育报
这四位大兄弟,你们真敢要3000万呐
首夺夏联冠军!黄蜂拒绝国王18分逆转 新科4号秀21分获FMVP
湖人裁掉古德温!连续放弃两人为斯马特腾空间 队记列新援优缺点
开拓者夏联主帅:我出国打球时比杨瀚森还大 适应得都没他这么好
杨瀚森:来到NBA压力很大,但姚明告诉我要享受这里的一切
1胜4负收官!火箭17分逆转森林狼获首胜 广东水货外援18分反超球
NBA夏联决赛对阵:黄蜂29分大胜会师国王 两队均5胜0负争冠
3年4200万美元!开拓者官宣签约利拉德:五大数据排名队史第一
签下艾顿/斯玛特/拉拉维亚!美媒:湖人是西部第几的球队?
快船总裁:我们正非常认真地考虑签下保罗 他是伟大的快船球员
湖人确定签斯马特后续:两年薪水细节曝光 或需裁掉米尔顿+古德温
太阳老板回应三巨头解体:承认是自己犯错 对格林狄龙很有信心